1　プロローグ

女優・内田有紀さんに「キャンプ」というイメージを持っていなかった人は、意外と多いかもしれません。

ところが実際の内田有紀さんは、ちょっと自然が好きというレベルではありません。

自分でテントを張り、火を起こし、キャンプ飯を作るほどの本格派。2025年末には『ヒロシのぼっちキャンプ』にも登場し、その“ガチキャンパーぶり”が改めて注目されました。

そうなると気になるのが「登山もしているの？」ということ。

調べてみると、内田有紀さんは山道をかなり歩いていることは分かりました。ただし、ここには少し注意が必要です。

この記事では、内田有紀さんがキャンプにハマったきっかけから、登山との関係、そして自然の中で過ごすことを大切にする理由まで掘り下げます。

2　内田有紀は想像以上のキャンプ好きだった

内田有紀さんの所属事務所公式プロフィールには、趣味として「キャンプ」が明記されています。

しかも、たまにキャンプ場へ遊びに行く程度ではありません。

2023年の『美ST』のインタビューでは、休みがあればほとんどキャンプへ行くほどハマっていると語っています。

多いときには週1回ほど行っていたこともあったそうです。

さらに2026年3月〜4月に放送されたBS-TBS『ヒロシのぼっちキャンプ』では、自らテントを張り、愛用のキャンプギアを使いこなす姿を披露。

番組側からも「ガチのキャンパー」と紹介されました。

華やかな芸能界で長く活躍してきた内田有紀さんと、無骨なキャンプ。

一見すると正反対に見える組み合わせですが、本人の話を聞いていくと、むしろかなり自然な趣味だったことが分かります。

3　キャンプを始めたきっかけは「セリフ覚え」だった

内田有紀さんがキャンプへ向かった最初の目的は、意外にも遊びではありませんでした。

きっかけになったのは、女優として欠かせない「セリフ覚え」です。

自宅で台本を読み、稽古を続けることに煮詰まってしまった時期があり、環境を変えるために海や自然のある場所へ出かけるようになったそうです。

富士山が見える場所や砂浜などでポップアップテントを広げ、そこでセリフを覚える。

疲れたら海や富士山を見る。

そんな過ごし方をしていたところ、ある日、近くから肉を焼く匂いが漂ってきました。

「自分も肉を焼いたらいいんじゃない？」

そこからキャンプへ発展していったという、なんとも面白い経緯です。

現在ではテントを張るだけでなく、火起こしまで自分でするようになりました。

2026年6月放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』でも「キャンプ大好き」と話し、七輪で焼き鳥などを楽しんでいることを明かしています。

仕事から逃げるために自然へ向かったのではなく、仕事を続けるために自然を取り入れた。

ここが内田有紀さんのキャンプの面白いところなのかもしれません。

4　内田有紀は登山もする？「山道をガシガシ歩く」は事実

では、内田有紀さんは登山も趣味なのでしょうか？

ここは少し慎重に見た方がよさそうです。

所属事務所の公式プロフィールには「キャンプ」はありますが、2026年9月現在、「登山」は趣味として記載されていません。

一方で、山の中を歩いていること自体は本人が明かしています。

2023年の「第19回クラリーノ美脚大賞」で美脚を保つ秘訣について聞かれた際、内田有紀さんはキャンプが趣味で、悪路の山道を普段から歩いていると説明しています。

40代になって筋力の低下を感じながらも、背筋を伸ばし、呼吸や歩き方を意識して山道を歩いているそうです。

つまり、

・キャンプが趣味なのは確認できる
・キャンプなどで山道を歩いていることも確認できる
・ただし「登山が趣味」と本人が明言した一次情報は今回確認できなかった

というのが現時点でもっとも正確でしょう。

山頂を目指して本格的に登山する「登山愛好家」と、自然の中を歩くことが好きな「アウトドア派」は似ているようで少し違います。

内田有紀さんについては、後者として捉えておくのがよさそうです。

5　『ヒロシのぼっちキャンプ』出演で判明した本気度

内田有紀さんのキャンプ好きが広く知られるきっかけの一つとなったのが、BS-TBS『ヒロシのぼっちキャンプ』です。

2025年12月31日放送の年またぎ4時間スペシャルに、番組初のゲストとして登場。

しかも単なるゲストではなく、内田有紀さん自身が番組の熱心な視聴者でした。

2026年3月25日と4月1日には、このキャンプの未公開シーンを加えたディレクターズカット版も放送されています。

舞台となったのは、紅葉に包まれた静岡県富士宮市。

番組では自前のテントを張り、愛用しているキャンプギアを使いこなす姿も紹介されました。

これは「芸能人が番組企画でキャンプをやってみた」という話とは明らかに違います。

もともと自分でキャンプを続けていた人が、キャンプ番組へ出演したわけです。

さらに内田有紀さんは、自然について興味深い考えも語っています。

自然には人間社会の立場や肩書きなど関係なく、雨が降るときには降る。

そんな環境に身を置くことで、自分も自然の中にいる一人の人間なのだと感じられることがキャンプの魅力なのだそうです。

女優という肩書きを一度降ろして、一人の人間へ戻れる場所。

内田有紀さんにとってキャンプは、単なる趣味以上の意味を持っているのかもしれません。

6　50代になってもアクティブ！若々しさとアウトドアの関係

1975年11月16日生まれの内田有紀さんは、2026年9月現在50歳です。

それでもテレビで見る姿には、昔と変わらないような若々しさがあります。

だからこそ、「何か特別な美容法をやっているのでは？」と気になる人もいるでしょう。

もちろん、若々しさをキャンプだけで説明することはできません。

ただ、内田有紀さん自身が「いくつになっても自分の足で健康に歩きたい」という考えを持ち、山道を歩くときにも姿勢や呼吸を意識していることは分かっています。

また、キャンプ以外にもヨガ、自転車、散歩など体を動かす趣味が多いのも特徴です。

2025年のラジオ出演でも、休みの日には家にいるより外へ出たいタイプだと話しています。

「若く見えるために運動する」というより、

自然へ行きたい。
歩きたい。
キャンプしたい。

その結果として日常的に体を動かしている。

この順番なのかもしれません。

7　総集録

内田有紀さんについて調べてみると、「キャンプ好き」という言葉だけでは少し足りないほど、本格的にアウトドアを楽しんでいることが分かりました。

ポイントを整理すると、

・所属事務所の公式プロフィールにも「キャンプ」が趣味として掲載
・多いときには週1回ほどキャンプへ行っていた
・きっかけは自然の中でセリフを覚え始めたこと
・自分でテントを張り、火起こしやキャンプ飯も楽しむ
・『ヒロシのぼっちキャンプ』にも自前のテントやギアで登場
・キャンプでは悪路や山道を歩くこともある
・ただし「登山そのものが趣味」と断定できる情報は現時点では確認できない

ということになります。

内田有紀さんにとって自然は、単なる遊び場ではなく、仕事や日常で頭の中に溜まったものを一度リセットできる場所なのでしょう。

50歳になっても外へ出て、歩き、テントを張り、火を起こす。

テレビで見る華やかな姿とは少し違う、このワイルドな一面こそ、内田有紀さんの魅力をさらに面白くしているのかもしれません。

8　よくある質問Q&A

Q1．内田有紀さんの趣味はキャンプですか？

はい。所属事務所「10BEANS」の公式プロフィールにも趣味としてキャンプが掲載されています。本人も複数のインタビューやテレビ・ラジオ番組でキャンプ好きを公言しています。

Q2．内田有紀さんは登山もしていますか？

キャンプの際などに悪路や山道を歩いていることは本人が明かしています。ただし、2026年9月現在、登山そのものを趣味としていると断定できる公式情報は確認できませんでした。

Q3．内田有紀さんがキャンプを始めたきっかけは？

自宅でセリフを覚えることに煮詰まり、海や富士山などが見える自然の中で台本を読むようになったことがきっかけです。そこから料理なども楽しむようになり、本格的なキャンプへ発展しました。

Q4．内田有紀さんは『ヒロシのぼっちキャンプ』に出演していますか？

はい。2025年12月31日の年またぎスペシャルに番組初のゲストとして出演。その後、2026年3月25日と4月1日には未公開シーンを盛り込んだディレクターズカット版も放送されました。

Q5．内田有紀さんはソロキャンプもするのでしょうか？

『ヒロシのぼっちキャンプ』では自らテントを張る本格的なキャンパーとして紹介されています。一方、普段のキャンプについて「常に一人で行っている」と断定できる情報までは今回確認できませんでした。そのため、「キャンプ好き＝いつもソロキャンプ」と考えるのは避けた方がよさそうです。